豇豆有什么营养价值？ 
2024-05-16 12:26:22
提问者: 请留步
您好，很荣幸能够回答这则提问。下面，请允许我来分享关于豇豆的营养价值分析及对健康有哪些益处。豇豆有许多名称，如南豌豆，黑眼豆，豌豆等，具有强大的营养成分。由于它起源不起，它们通常被认为是穷人的食物。豇豆就是这样，豌豆是为了养牛而种植的。豇豆植物可以在许多条件下茁壮成长，并且可以在各种天气条件下生长。历史：豇豆通过载有遇难奴隶的船只运往**海盆地。最早的豇豆食用记录可以追溯到1675年左右的牙买加，...紫土豆和紫薯哪个营养价值高？
2024-05-16 04:46:01
提问者: ? 张雅轩
紫土豆和紫薯营养价值都很高，他们特有个的优点。紫色马铃薯，又名紫土豆、黑土豆、黑马铃薯。外形呈长椭圆形，芽眼比较小，果皮呈黑紫色，乌黑发亮且带有光泽，果肉呈深紫色。紫色马铃薯除了具有普通马铃薯的营养成分外，最大的特点在于富含花青素，含量比普通马铃薯高很多，高达40mg/kg。紫色马铃薯提取物能够抑制脂肪细胞的分化，减少细胞中脂质的沉积，从而使紫色马铃薯具有一定的减肥功效。紫薯较为常见。它是经过杂交...全国哪里的小米最好，营养价值最高？
2024-05-16 23:38:55
提问者: 旭
出产的小米最好的在**有四个。**“四大名米”：山西沁州（沁县）的黄小米（沁州黄）。山东宁市金乡县马庙镇的金米（金小米）。山东济南章丘县的龙山米（龙山小米）。河北蔚县桃花乡刘家沟村的桃花米(桃花小米)。以沁州黄为例，它的品种特殊，在于它择土性很强，只适宜在山区瘠薄干旱的土地生长，集中在沁县次村乡檀山、王朝、石料、钞沟、东庄等十多个自然村，约1333公顷的土地上耕种，每公顷产量约1500公斤。把沁州...橡子豆腐的营养价值
2024-05-16 15:41:37
提问者: ?
橡子自身所具有的生物功能因子，可抵抗、缓解、预防铅等重金属友对人体的毒害，故食用橡子豆腐等用橡子粉制成的食品可保护人体的身心健康，提高人体的免疫力，提高儿童的智力和发育水平。橡子入**，可治泻痢，增强人体免疫功能，促进生长发育，细胞代谢，骨络生长，增强生理功能，防止贫血。对提高人们生活质量，降低高压，减少人体胆固醇，美容皮肤具有显著作用，而且实践证明对糖尿病有明显治疗作用，是近几年国际上风行的绿色...赤小豆和红豆的区别 哪种最有营养价值
2024-05-16 03:55:14
提问者: 火星男 ?
形态区别赤小豆和红豆易混淆，吃前分清楚。赤小豆呈细长形，颗粒比红豆小，红豆呈圆柱状，表面为暗棕红色。食用区别在熬煮时，赤小豆比较难煮烂，一般适合煮汤；而红豆久煮会**，一般适合熬粥；在疗效上，赤小豆除湿的功效较强供**用调理，而红豆主要供食用。《本草纲目》认为，赤小豆以紧小而赤黯色者入**，其稍大而鲜红淡色者，并不治病。因此，在选择赤小豆时也要有所取舍。功效区别赤小豆功效：性平，味甘、酸，能利湿消...什么食用油营养价值最高
2024-05-16 11:22:05
提问者: 蘑菇吃兔子
大豆油。花芸豆的营养价值
2024-05-16 14:30:56
提问者: 狐狸?未成精
芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，这个特点在营养治疗上大有用武之地。芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化，高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。热量 (25.00千卡) 菜豆蛋白质 (0.80克) 脂肪 (0.10克) 碳水化合物(7.40克) 膳食纤维 (2.10克) 维生素a (40.00微克) 胡萝卜素 (240.00微克) 硫胺素 (0.33毫克) 核黄素(0.06毫克...蛇豆有什么营养
2024-05-16 14:52:18
提问者: っ゛珡子
蛇豆也称观赏蛇瓜理想的绿色植物黄豆是直接煮着营养价值高，还是豆浆营养价值高？
2024-05-16 14:23:11
提问者: ✨ 小白兔?
做成豆浆更有营养价值。有关专家介绍，整粒黄豆并不利于消化和吸收，吃黄豆最好是将其磨成豆浆或者做成豆腐食用，这样营养才会更有利于人体吸收。黄豆加工做成豆浆、豆腐，不但蛋白质含量高，并含有多种人体不能合成而又必需的氨基酸。食用豆腐，人体对其蛋白质的消化率更是能从一般的65%左右提升至95%左右。豆浆中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，早晨饮用可保证人体对营养素的需求。而豆渣中主要含有黄豆中的大部...是海鱼营养价值高还是淡水鱼营养价值高
2024-05-16 20:32:51
提问者: F
深海鱼对人体益处多多 深海鱼，通常指在海平面下600米—2700米的鱼类，它们肉质雪白、细腻、口感嫩爽、纯正可口，是无污染的低脂肪高蛋白绿色食品，营养成分和含量比一般的鱼类更齐全、更丰富。 科学家发现，深海鱼对人体的益处体现在各个方面，例如除皱养颜；含有的活性离子钙极易被人体吸收；含有大量的维生素e、维生素c及胡萝卜素，可以抑制自由基（自由基会破坏基本的基因物质、细胞壁，导致*...特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。