哪种山**营养价值高?

觅影视觉·周子 2024-06-15 19:25:26
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国内山**的品种比较多,营养价值却差不多,富含大量蛋白质、b族维生素、维生素c、维生素e、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等;其中重要的营养成分薯蓣皂是合成女性荷尔蒙的先驱物质,滋阴补阳、增强新陈代谢的功效;而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的**质、消化酵素等,可预防心血管脂肪沉积,有助于胃肠的消化和吸收。山**还是秋季最佳滋补食品。 20210311
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