168女生的标准身材比例？ 
2024-09-25 07:04:19
提问者: 未知
身高2113168cm，女生，在不同年龄段，标准体重如下5261： 19-23岁，标4102准体重是165354千克。24-28岁，标准体重是55千克。29-32岁，标准体重是56千克。32-36岁，标准体重是57千克。以此类推，不同的年龄段，对应不同的标准值，标准值仅供参考，一般人，上下浮动10%都在合理区间。身材比例...身体有这几个“危险”三角区
2024-09-25 13:52:03
提问者: 未知
其实，身体有这几个“危险”三角区，大家平时一定要当心了。胎记大家是否注意到，孩子身上有这四种胎记很危险。几...如果长在眼睑上，则会增加患青光眼的风险，需要及时治疗。...臀肌太弱怎样锻炼臀肌？
2024-09-25 16:25:52
提问者: 未知
如题，臀肌太弱，坐不直。想通过锻炼恢复，但练习臀桥，深蹲都只能感受到大腿发力，感受不到臀肌，该从哪…经常锻炼身体对银屑病的恢复有帮助没有？
2024-09-25 13:15:42
提问者: 未知
银屑病是一种慢性复发性炎症性皮肤病，其特征性损害为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑。其皮肤损害的形态学变异极大，还可表现为斑丘疹、环状斑块、红皮病、脓疱等，并伴有瘙痒。银屑病容易...在高原地区锻炼身体有什么影响?
2024-09-25 22:54:17
提问者: 未知
高原地区锻炼身体的主要影响是提高心肺功能，增加身体耐力和适应力。导致影响的主要原因是高原地区空气稀薄，氧气含量少，在这征地方锻炼身体，会增加身体在缺氧状态下的耐力，增加心肺功能，增加耐力，提高身体对环境，及大量运动后身体在疲惫下的适应能力，包括在极端状态下的意志力。总体来说在高原地区锻炼身体对身体机能和意志有相当高的提高。但是必须注意要量力而行，因为个体差异，有的人天生不太适合，如果非要进行高原训...你每天走路锻炼身体吗？多少步合适，什么速度能健身？
2024-09-25 07:27:52
提问者: 未知
步行是一种极好的健身活动。步行适合任何年龄段的人。但如何步行使任何年龄段的人都能获得较为理想的健身效果，这里面是有不少讲究的。步行从速度上说，有快跑、慢跑、急行、慢行(即散步)，采用多快的速度进行锻练，应先对自己的身体的健康状况有比较充分的了解，在此基础上能再向医生咨询一下，最后才做出如何锻练的方案，如此才较为妥贴和安全。老年人加入步行段练身体的行列，最好采用快速步行或慢行(散步)的方法。这样尝试...怎么样锻炼后桥
2024-09-25 16:22:30
提问者: 未知
不用任何健身设备，利用自身的体重作为健身的工具—这就是颠覆性实用体能训练。实用体能训练最早是格斗**所采用的训练方式，因其卓越的健身成效而成为当今欧美流行的新兴...经常锻炼身体对**有什么好处
2024-09-25 22:11:12
提问者: 未知
专家说，瓜子就是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。此外，核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。饮食**别...怎样锻炼一个人自身的凝聚力和号召力？（非常有用！！！）谢谢！
2024-09-25 01:25:32
提问者: 未知
首先培养自己的行动力，事情立即行动去做，不拖拉，给人感觉干脆爽快和有决断力的感觉；然后要学会以诚待人，至少表面是以诚待人。最后提升自己的思想境界和口头表达能力！我锻炼了一个月，影响身高吗？
2024-09-25 00:08:53
提问者: 未知
呵呵，你怎么又问这个问题了？用哑铃负重练习肯定影响的，之前我已经回答过你了。就算不影响也有影响身高的风险。我就是个很好的例子。我青春期那会，健美杂志看多了，很羡慕上面的那些肌肉男酷酷的帅帅的样子，所以也想练出一身健美的肌肉在异性面前显摆显摆，但练习的那段时间确实没长过个子，不练了就又开始长个了。千真万确，本人亲身经历。30岁的我，现在虽然是一身肌肉，但老婆还是嫌我个子不高。倘若我青春期不练那半年健...特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。