有什么入门级跑步鞋推荐？ 
2024-06-04 12:00:11
提问者: 未知
很多朋友也开始计划给自己换鞋，很多品牌都趁机推出了自家的新品，下面就让我们一起看看，有哪些新品上市： ...asics的gel，nb的absorb，本质上都一样的东西，就是弹性物质，...每天跑步30-40分钟，为什么体重没有变化？
2024-06-04 13:20:06
提问者: 未知
利用这段时间去思考一些人生，总结一下最近的工作，考虑一下社交问题，说不定很多棘手的烦恼迎刃而解呢。...为什么选择gi值低的，因为gi值低的食物，容易吃饱，不容易饿，并且...每天慢跑五公里对身体有什么好处？
2024-06-04 15:50:44
提问者: 未知
（因为很多人节食减肥就啥都不敢吃，蛋白质也自然吃的少就导致掉肌肉，把自身代谢都弄低了，**以后吃回以前那样，必然每天有更高的热量... 1189 528 条评论 ...你每天走路锻炼身体吗？多少步合适，什么速度能健身？
2024-06-04 22:43:45
提问者: 未知
步行是一种极好的健身活动。步行适合任何年龄段的人。但如何步行使任何年龄段的人都能获得较为理想的健身效果，这里面是有不少讲究的。步行从速度上说，有快跑、慢跑、急行、慢行(即散步)，采用多快的速度进行锻练，应先对自己的身体的健康状况有比较充分的了解，在此基础上能再向医生咨询一下，最后才做出如何锻练的方案，如此才较为妥贴和安全。老年人加入步行段练身体的行列，最好采用快速步行或慢行(散步)的方法。这样尝试...划船机半小时6公里和跑步机4公里半小时，哪个锻炼效果好？
2024-06-04 02:39:40
提问者: 未知
划船机半小时6公里和跑步机4公里半小时，哪个锻炼效果好？不过感觉划船机不那么累，出汗也不如跑步机多，但是机器现实消耗300大卡，跑步机显示消耗250大…早上跑步和晚上跑步有什么区别？
2024-06-04 07:52:16
提问者: 未知
早上跑步和晚上跑步有什么区别？早上跑步和晚上跑步各有千秋，它们的特点也大不相同。为了充实的生活，为了长期习惯化跑步，需要按照自己的生活规律来实践，然后:-区别，早上，跑步跑步机上每晚跑十公里，一个月能瘦十斤吗？
2024-06-04 04:51:05
提问者: 未知
张志雄，周乐全编,生理学 第3版,上海科学技术出版社,2017.08,第152页（日）...这时候你只要配合周边音乐，想一些杂念，比如：漂亮的女生，股票，工作，电视剧剧情，外星人....乔山跑步机听别人给我推荐不错!人在天津怎么选啊？跑步机好有哪些好法啊！
2024-06-04 17:32:07
提问者: 未知
乔山健康科技创立于1975年，为亚洲第一、世界前三大的国际专业运动健身器材公司，以「健康、价值、共享」为企业经营理念，专注于健康科技事业的发展 乔山国际健康科技集团(股票代码：1736-tw)是健身器械行业唯一上市公司。英文标识为johnson（音译为乔山）。除johnson外，乔山乔山国际健康...耐克 air max是跑步鞋吗
2024-06-04 12:07:40
提问者: 未知
耐克 air max是耐克掉的一个系列，既有跑步鞋，也有篮球鞋。air max 主要是将气垫技术引入了阿克的品牌当中，使得鞋子穿起来更舒服，这一创新在耐克的跑步鞋和篮球鞋中都有应用。扩展资料：主要...喜欢跑步，但是每天跑五公里，跑完之后感觉累？怎么解决？
2024-06-04 22:12:04
提问者: 未知
提以下心得供参考，第一，跑步一定要量力而行，如果跑不动了就快走，千万别强迫，这样易受伤！...当然，不能天天都跑长距离，应该长短结合，即：今天跑了个10公里，明后天要...特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。