每天都喝银耳莲子，有什么好处？ 
2024-11-28 10:05:09
提问者: 未知
营养百事通 大连营养师俱乐部官方账号 08-27 20:37 关注 每天都喝银耳莲子羹，一般是什么时候喝...张文新美食 东大品证控股有限公司董事长助理、办公室主任 08-14 10:26 关注 ...喝牛奶为什么会困？
2024-11-28 09:43:23
提问者: 未知
因牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物l色氨酸，还有微量**类物质，这些物质都有一定的镇静催眠作用，特别是l色氨酸它是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠，并且无任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的钙还能清除紧张情绪，所以它对老年人的睡眠更有益，故晚上喝牛奶好，有利于人们的休息和睡眠。请问喝豆奶粉有什么好处和坏处?
2024-11-28 14:46:54
提问者: 未知
豆奶被西方营养学家称作“健脑”食品，因为豆奶中所含的大豆磷脂可以激活脑细胞，提高老年人的记忆力与注意力。磷脂是人体细胞...回答者：小松博客-董事长 十七级 5-15 21:08 ...现在喝牛奶有坏处吗?
2024-11-28 17:54:56
提问者: 未知
100%消化性能够充保证蛋白质摄入
<br/>3牛奶能增强体免疫力促进童骨骼提供必要发展养于说牛奶能防止脉粥硬化高血压骨质疏松外本专家认牛奶能坚固牙齿帮助睡眠能预防染...睡前喝一袋牛奶有好处吗？会长胖吗？
2024-11-28 09:57:01
提问者: 未知
上面那个对牛奶的饮用已经讲的很详细了。这里补充一下：睡前喝主要可以帮助睡眠。牛奶含脂量不高，不会导致发胖。但是最近看到有文章说每天喝大概500ml牛奶的人易生**，可能与牛奶中某种荷尔蒙有关。（不过个人认为主要原因还是日常饮食及生活习惯）另外，20岁以后要注意补钙，尤其是对于...晚上睡前喝伊利纯牛奶会不会胖？
2024-11-28 06:56:46
提问者: 未知
病情分析： 晚上睡前喝伊利纯牛奶不会直接导致肥胖. 指导意见： 1,首先牛奶中以蛋白质为主,适量饮用不会直接转化为脂肪,形成肥胖. 2,睡眠前饮用牛奶有利于睡眠,但是需要注意的是一般在睡前30-60分钟饮用最佳,否则会加重消化系统负担.喝牛奶为什么有饱腹感
2024-11-28 06:02:06
提问者: 未知
因为喝了牛奶后，胃内形成保护粘膜，所以有涨感，就不会觉得很饿。如果胃功能不是很好，建议不要空腹喝，喝了反而会导致胃酸分泌。所以喝牛奶会有饱腹感。有些人由于“乳糖不耐”，是因为分解乳糖的酵素缺乏所引起的。由于人的肠道中消化乳糖的酶不足，牛奶中的乳糖最终被肠道细菌分解成氢气...喝维维豆奶有什么好处和坏处
2024-11-28 07:19:59
提问者: 未知
喝豆奶的好—预防骨质疏松在骨骼中，钙以无机式存在，它体骨骼的构成要素。如果人体缺钙的话则会导致骨质疏松。多喝豆奶的话，豆奶中的维生素d能够与体内的钙进行结合，从而有效地预防骨质疏松。喝豆奶的好处——预防便秘豆奶中还含有大量的膳食纤维，它可以帮助肠胃进行蠕动，从而将体内停留的食物残渣快速地排出体外。而且豆奶还可以为肠道提供营养，能够有效地防治便秘、痔疮以及肠癌等疾病。喝豆奶的好处——预防心脑血管疾病...牛奶是早上喝营养还是晚上喝营养？ 旺仔牛奶和ad盖奶是不是一样的？
2024-11-28 17:04:55
提问者: 未知
旺仔牛奶糖份太多，不见得有多少营养 要喝还是喝鲜牛奶吧，高钙的挺好，早上不要空腹喝，晚上睡前喝一杯有利于睡眠，而且养胃晚上适合喝牛奶吗？
2024-11-28 21:21:02
提问者: 未知
对于这个问题，我想说：适合喝。不过在睡觉之前半个小时喝最好，那样不至于喝了以后睡觉不舒服，牛奶里面含有丰富的钙，对于缺钙的人来说多喝些对身体有益的。喝牛奶最好是新鲜的，那样基本能完全吸收里面的营养素，如果从超市买回来的牛奶，要放在冰箱里冷藏保鲜。牛奶一般最好是早上喝，晚上喝容易增加脂肪，当然适量，对身体是有好处的！特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。