蹄髈海带汤主料蹄髈700g海带结500g辅料盐适量水适量猪肝适量姜适量葱适量
步骤
蹄髈,海带结,姜和猪肝备好。
2.蹄髈洗净,放高压锅加足量的水,先压熟。
3.蹄髈上的皮和猪肝洗净切块。
4.海带结拆开,切成片,备好。
5.蹄髈炖熟后,将海带,肉皮和猪肝一起放入汤中,加盐,加生姜,继续炖10分钟就可以了。盛入碗中后撒葱花。小贴士蹄髈炖汤,比较的油,怕油的tx们可以换成排骨,油脂含量少很多。
此汤很鲜美,我没加鸡精。
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