1斤面筋粉出多少斤面筋?

L . Power 2024-05-19 22:23:36
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一斤能做一斤半,吸水率不同出的量也就不等。一般一斤能出2.5斤湿面筋。做法
1.把面粉及盐在搅拌盆内混合均匀,在面粉中央开个坑,倒入550g的凉水,用筷子朝一个方向不断搅拌,用手**10分钟成一团柔软的面团。2.把**好的面团绑在塑料袋内,静置三四个小时,让面团内的面筋充分形成及面团自然发酵。3.把自然发酵好的面团浸泡在干净的水内,然后用手掌压叠的手法开始洗面团,不断的重复压叠。4.倒掉粉浆水后,再把面盆装满水,继续用手掌压叠洗面筋。等水又再浑浊了,重复换水的动作。把水倒掉时必须过筛,把小块掉落出来的面筋块压回大的面筋团内。可以在洗面水内加少许的食盐。5.把表面粗糙的面筋块用双手挤压粘成一团后(图2),放进保鲜盒内,加水掩盖浸泡,静置2个小时。浸泡了2个小时的面筋团表面会变得稍微比较光滑,内部比较紧实。把面团由中间由内向外扯开,再由上往下内卷,然后在面筋团底部束起拧紧,使面筋表面光滑。6.把表面拉光滑的面筋放进保鲜盒内浸泡凉水,冷藏三、四个小时,最好在冰箱内浸泡隔夜让面筋团自然发酵。7.把发自然酵好的生面筋团剪成6至8条长条面筋块,可以把切好的面筋条两头左右拧转成麻花打个结,或直接把面筋条放入开水内烹煮。等水开后加些盐,用慢火煮20至30分钟至熟,放凉后,就可以料理了,可以切小块来烧或卤。自然发酵后的面筋煮熟后体积会稍微增大。 20210311
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