熬夜真的会导致发胖，影响锻炼效果吗？ 
2024-06-02 15:51:35
提问者: 未知
比如说**有一项研究，发现睡眠时间少于6小时或者多于9小时的人，肥胖风险会高于7-8小时睡眠的人。但是也有研究发现...pt 1(2011):235-44.doi:10.1113/jphysiol.2010.197517 ...运动减肥也没有效果啊
2024-06-02 23:17:28
提问者: 未知
运动减肥是不会反弹的。现在你又胖了不是反弹而是你又吃胖了。 人为什么会胖？那是由生活习惯造成的，所以说，减肥就是改变生活习惯。有氧运动一定要做够30分钟才能减肥吗？
2024-06-02 05:46:40
提问者: 未知
[2]schmidt,w.d.,biwer,c.j.,&kalscheuer,l.k.(2001).effects of long versus short bout exerc**e on fitness and ...控制饮食可以减少能量摄入，运动可以增加能量消耗，两者...我运动加节食减肥，为什么都不成功？
2024-06-02 04:42:35
提问者: 未知
我运动加节食减肥，为什么都不成功？本人虚胖体质，骨骼偏大，属于高大型。从小到大就没有瘦过，不知道为什么正常吃喝都会胖，胖的受不了就想着减肥，因为肥胖对我的生活...怎样才能成功的减肥？
2024-06-02 04:06:29
提问者: 未知
鸡蛋减肥我的献身说法： 鸡蛋膳食减肥食谱 星期一 早餐：煮鸡蛋（不限），烤面包（不限），葡萄水果，咖啡（不加糖奶）。 午餐：煮鸡蛋，烤面包，咖啡 晚餐：煮鸡蛋，青菜沙拉，泡菜，咖啡 星期二 早餐：煮鸡蛋一只，烤面包，葡萄水果，咖啡。 午餐：煮鸡蛋两只，咖啡，葡萄水果。 晚餐：牛排，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉，泡菜，咖啡。 星期三 早餐：煮鸡蛋一只，葡萄水果，咖啡。 午餐：青菜沙拉，西红柿，葡萄水果...怎样能有效锻炼大脑
2024-06-02 13:09:48
提问者: 未知
开发大脑应该与提高自己整体素质联系起来。大脑开发不应只限于所谓什么如何提高记忆力之类，而是应该从如何深入认识自己认识世界改造自己和谐世界的角度入手。首先应该阅读相应的书籍，学习相关的生命科学的内容，对开发大脑与个体生命进化联系起来看。相关的书籍很多，我觉得最适合一般人...「抡锤」动作是何种锻炼方式？
2024-06-02 15:32:04
提问者: 未知
看过一些美国职业运动员进行「抡锤」的动作，就是用大锤子锤轮胎，好奇这是何种锻炼方式？主要针对哪些部位的锻炼？ 如下视频，drew brees的体能训练10分50秒处。 [视频]我想减肥，但犹豫工作关系没时间锻炼，只能饮食上控制！应该采取什么样的措施好呢！前提是绝对不吃**
2024-06-02 10:48:33
提问者: 未知
午餐吃七成饱晚餐五六成，最好饭后一个苹果坚持就能瘦怎样施肥，才能不伤植物的根系？
2024-06-02 10:42:04
提问者: 未知
怎样施肥，才能不伤植物的根系？题主您好：绿色生活，越来越多地受到人们的推崇，城市在向绿色慢慢靠拢，植物以一种美好生活的象征物。出现在我们生活中，装点着:-根系，施肥，植物膝盖摔伤有肿点怎么办
2024-06-02 16:02:24
提问者: 未知
病情分析： 您好，建议您到医院拍片检查。指导意见： 确诊是否有骨质病变。如果没有，只是红肿疼痛，建议您先冷敷，消炎止痛，2-3天后再热敷，活血化瘀。或是用云南白药喷雾或红花油，都有很好的消炎止痛作用。特别声明：本网为公益网站，人人都可发布，所有内容为会员自行上传发布"，本站不承担任何法律责任，如内容有该作者著作权或违规内容，请联系我们清空删除。